Бобы соевые

Категория: Бобовые

Мерные данные
стакан - 186 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:446 кк
Жиры:19.94 г
Белки:36.49 г
Углеводы:30.16 г
Клетчатка:9.3 г
Сахар:7.33 г
Валин:2.03 г
Изолейцин:1.97 г
Лейцин:3.31 г
Лизин:2.71 г
Метионин:0.55 г
Треонин:1.77 г
Триптофан:0.59 г
Фенилаланин:2.12 г
Гистидин:1.1 г
Витамин A:1 мкг
Витамин C:6 мг
Витамин E:0.85 мг
Витамин K:47 мкг
Витамин B1:0.87 мг
Витамин B2:0.87 мг
Витамин B3:1.62 мг
Витамин B5:0.79 мг
Витамин B6:0.38 мг
Витамин B9:375 мкг
Омега-3:1.33 г
Омега-6:9.93 г
Железо:15.7 мг
Кальций:277 мг
Магний:280 мг
Калий:1797 мг
Цинк:4.89 мг
Фосфор:704 мг
Селен:17.8 мкг
Медь:1.66 мг
Натрий:2 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь