| Калории: | 105 кк |
| Жиры: | 1.9 г |
| Белки: | 8.4 г |
| Углеводы: | 18.1 г |
| Клетчатка: | 8.1 г |
| Валин: | 0.51 г |
| Изолейцин: | 0.48 г |
| Лейцин: | 0.67 г |
| Лизин: | 0.69 г |
| Метионин: | 0.17 г |
| Треонин: | 0.44 г |
| Триптофан: | 0.11 г |
| Фенилаланин: | 0.41 г |
| Гистидин: | 0.22 г |
| Витамин C: | 0.1 мг |
| Витамин B1: | 1.88 мг |
| Витамин B2: | 1.13 мг |
| Витамин B3: | 12.3 мг |
| Витамин B5: | 4.9 мг |
| Витамин B6: | 0.43 мг |
| Витамин B9: | 785 мкг |
| Витамин B12: | 0.01 мкг |
| Омега-6: | 0 г |
| Железо: | 3.25 мг |
| Кальций: | 19 мг |
| Магний: | 40 мг |
| Калий: | 601 мг |
| Цинк: | 9.97 мг |
| Фосфор: | 336 мг |
| Селен: | 8.1 мкг |
| Медь: | 0.15 мг |
| Натрий: | 30 мг |