Фундук

Категория: Орехи и семена

Мерные данные
стакан - 135 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:628 кк
Жиры:60.75 г
Белки:14.95 г
Углеводы:16.7 г
Клетчатка:9.7 г
Сахар:4.34 г
Валин:0.7 г
Изолейцин:0.55 г
Лейцин:1.06 г
Лизин:0.42 г
Метионин:0.22 г
Треонин:0.5 г
Триптофан:0.19 г
Фенилаланин:0.66 г
Гистидин:0.43 г
Витамин A:1 мкг
Витамин C:6.3 мг
Витамин E:15.03 мг
Витамин K:14.2 мкг
Витамин B1:0.64 мг
Витамин B2:0.11 мг
Витамин B3:1.8 мг
Витамин B5:0.92 мг
Витамин B6:0.56 мг
Витамин B9:113 мкг
Омега-3:0.09 г
Омега-6:7.83 г
Железо:4.7 мг
Кальций:114 мг
Магний:163 мг
Калий:680 мг
Цинк:2.45 мг
Фосфор:290 мг
Селен:2.4 мкг
Медь:1.73 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь