Кедровый орех

Категория: Орехи и семена

Мерные данные
стакан - 135 г
1 штука - 0.2 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:673 кк
Жиры:68.37 г
Белки:13.69 г
Углеводы:13.08 г
Клетчатка:3.7 г
Сахар:3.59 г
Валин:0.69 г
Изолейцин:0.54 г
Лейцин:0.99 г
Лизин:0.54 г
Метионин:0.26 г
Треонин:0.37 г
Триптофан:0.11 г
Фенилаланин:0.52 г
Гистидин:0.34 г
Витамин A:1 мкг
Витамин C:0.8 мг
Витамин E:9.33 мг
Витамин K:53.9 мкг
Витамин B1:0.36 мг
Витамин B2:0.23 мг
Витамин B3:4.39 мг
Витамин B5:0.31 мг
Витамин B6:0.09 мг
Витамин B9:34 мкг
Омега-3:0.16 г
Омега-6:33.15 г
Железо:5.53 мг
Кальций:16 мг
Магний:251 мг
Калий:597 мг
Цинк:6.45 мг
Фосфор:575 мг
Селен:0.7 мкг
Медь:1.32 мг
Натрий:2 мг
Сообщить о неточности