Клюква, ягоды

Категория: Фрукты и ягоды

Мерные данные
стакан - 100 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:46 кк
Жиры:0.13 г
Белки:0.46 г
Углеводы:11.97 г
Клетчатка:3.6 г
Сахар:4.27 г
Валин:0.05 г
Изолейцин:0.03 г
Лейцин:0.05 г
Лизин:0.04 г
Метионин:0 г
Треонин:0.03 г
Триптофан:0 г
Фенилаланин:0.04 г
Гистидин:0.02 г
Витамин A:3 мкг
Витамин C:14 мг
Витамин E:1.32 мг
Витамин K:5 мкг
Витамин B1:0.01 мг
Витамин B2:0.02 мг
Витамин B3:0.1 мг
Витамин B5:0.3 мг
Витамин B6:0.06 мг
Витамин B9:1 мкг
Омега-3:0.02 г
Омега-6:0.03 г
Железо:0.23 мг
Кальций:8 мг
Магний:6 мг
Калий:80 мг
Цинк:0.09 мг
Фосфор:11 мг
Селен:0.1 мкг
Медь:0.06 мг
Натрий:2 мг
Сообщить о неточности