Крупа киноа

Категория: Злаки и крупы

Мерные данные
стакан - 170 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:368 кк
Жиры:6.07 г
Белки:14.12 г
Углеводы:64.16 г
Клетчатка:7 г
Валин:0.59 г
Изолейцин:0.5 г
Лейцин:0.84 г
Лизин:0.77 г
Метионин:0.31 г
Треонин:0.42 г
Триптофан:0.17 г
Фенилаланин:0.59 г
Гистидин:0.41 г
Витамин A:1 мкг
Витамин E:2.44 мг
Витамин B1:0.36 мг
Витамин B2:0.32 мг
Витамин B3:1.52 мг
Витамин B5:0.77 мг
Витамин B6:0.49 мг
Витамин B9:184 мкг
Омега-3:0.26 г
Омега-6:2.98 г
Железо:4.57 мг
Кальций:47 мг
Магний:197 мг
Калий:563 мг
Цинк:3.1 мг
Фосфор:457 мг
Селен:8.5 мкг
Медь:0.59 мг
Натрий:5 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь