Калории: | 352 кк |
Жиры: | 2.9 г |
Белки: | 13.87 г |
Углеводы: | 73.4 г |
Клетчатка: | 9.2 г |
Сахар: | 2.74 г |
Валин: | 0.78 г |
Изолейцин: | 0.69 г |
Лейцин: | 1.23 г |
Лизин: | 0.39 г |
Метионин: | 0.3 г |
Треонин: | 0.48 г |
Триптофан: | 0.24 г |
Фенилаланин: | 0.9 г |
Гистидин: | 0.42 г |
Витамин A: | 0.5 мкг |
Витамин C: | 0 мг |
Витамин E: | 0.46 мг |
Витамин K: | 1.4 мкг |
Витамин B1: | 0.41 мг |
Витамин B2: | 0.22 мг |
Витамин B3: | 8.69 мг |
Витамин B5: | 0.87 мг |
Витамин B6: | 0.28 мг |
Витамин B7: | 0 мкг |
Витамин B9: | 69 мкг |
Витамин B12: | 0 мкг |
Омега-3: | 0.07 г |
Омега-6: | 1.06 г |
Железо: | 3.62 мг |
Кальций: | 29 мг |
Магний: | 128 мг |
Калий: | 434 мг |
Цинк: | 2.97 мг |
Фосфор: | 343 мг |
Селен: | 77.6 мкг |
Медь: | 0.5 мг |
Натрий: | 6 мг |