| Калории: | 271 кк |
| Жиры: | 7.04 г |
| Белки: | 12.66 г |
| Углеводы: | 60.56 г |
| Клетчатка: | 40.3 г |
| Сахар: | 4.09 г |
| Витамин A: | 403 мкг |
| Витамин C: | 51.4 мг |
| Витамин E: | 1.69 мг |
| Витамин K: | 621.7 мкг |
| Витамин B1: | 0.29 мг |
| Витамин B2: | 0.32 мг |
| Витамин B3: | 4.12 мг |
| Витамин B6: | 1.19 мг |
| Витамин B9: | 274 мкг |
| Омега-3: | 3.23 г |
| Омега-6: | 1.18 г |
| Железо: | 82.71 мг |
| Кальций: | 1990 мг |
| Магний: | 346 мг |
| Калий: | 1522 мг |
| Цинк: | 3.6 мг |
| Фосфор: | 306 мг |
| Селен: | 4.5 мкг |
| Медь: | 1.13 мг |
| Натрий: | 77 мг |