Калории: | 271 кк |
Жиры: | 7.04 г |
Белки: | 12.66 г |
Углеводы: | 60.56 г |
Клетчатка: | 40.3 г |
Сахар: | 4.09 г |
Витамин A: | 403 мкг |
Витамин C: | 51.4 мг |
Витамин E: | 1.69 мг |
Витамин K: | 621.7 мкг |
Витамин B1: | 0.29 мг |
Витамин B2: | 0.32 мг |
Витамин B3: | 4.12 мг |
Витамин B6: | 1.19 мг |
Витамин B9: | 274 мкг |
Омега-3: | 3.23 г |
Омега-6: | 1.18 г |
Железо: | 82.71 мг |
Кальций: | 1990 мг |
Магний: | 346 мг |
Калий: | 1522 мг |
Цинк: | 3.6 мг |
Фосфор: | 306 мг |
Селен: | 4.5 мкг |
Медь: | 1.13 мг |
Натрий: | 77 мг |