Семена мака

Категория: Орехи и семена

Мерные данные
столовая ложка - 8.8 г
чайная ложка - 2.8 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:525 кк
Жиры:41.56 г
Белки:17.99 г
Углеводы:28.13 г
Клетчатка:19.5 г
Сахар:2.99 г
Валин:1.1 г
Изолейцин:0.82 г
Лейцин:1.32 г
Лизин:0.95 г
Метионин:0.5 г
Треонин:0.69 г
Триптофан:0.18 г
Фенилаланин:0.76 г
Гистидин:0.47 г
Витамин C:1 мг
Витамин E:1.77 мг
Витамин B1:0.85 мг
Витамин B2:0.1 мг
Витамин B3:0.9 мг
Витамин B5:0.32 мг
Витамин B6:0.25 мг
Витамин B9:82 мкг
Омега-3:0.27 г
Омега-6:28.3 г
Железо:9.76 мг
Кальций:1438 мг
Магний:347 мг
Калий:719 мг
Цинк:7.9 мг
Фосфор:870 мг
Селен:13.5 мкг
Медь:1.63 мг
Натрий:26 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь