Рецепт // Блинчики обычные
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 200 г
Вода питьевая — 400 г
Масло подсолнечное — 68 г
Сахар белый — 10 г
Уксус — 3 г
Соль — 6 г
Сода пищевая — 5 г
Мука пшеничная — 200 г
Вода питьевая — 400 г
Масло подсолнечное — 68 г
Сахар белый — 10 г
Уксус — 3 г
Соль — 6 г
Сода пищевая — 5 г
Процесс
В муку влить воду, добавить все сухие ингредиенты и растительное масло, перемешать до однородной консистенции. Тесто должно быть жидким.
Разогреть сковороду, смазать её один раз растительным маслом и выпекать блины на среднем огне.
Добавить джем, варенье, веганскую сгущенку или что вы там любите 🌝
Классические блинчики. Добавляйте любимые топпинги, заваривайте чаек и наслаждайтесь ✨
Время готовки: 30 мин.
Порций: 2, стоимость порции: 25
Время готовки: 30 мин.
Порций: 2, стоимость порции: 25
11
нравится 
Добавить в закладки
Пищевая ценность на 100 грамм:
| Калории: | 198 кк |
| Жиры: | 10.43 г |
| Белки: | 2.82 г |
| Углеводы: | 23.1 г |
| Клетчатка: | 0.7 г |
| Сахар: | 1.14 г |
| Валин: | 0.11 г |
| Изолейцин: | 0.09 г |
| Лейцин: | 0.18 г |
| Лизин: | 0.08 г |
| Метионин: | 0.04 г |
| Треонин: | 0.08 г |
| Триптофан: | 0.03 г |
| Фенилаланин: | 0.12 г |
| Гистидин: | 0.06 г |
| Витамин E: | 4.12 мг |
| Витамин K: | 0.63 мкг |
| Витамин B1: | 0.06 мг |
| Витамин B2: | 0.02 мг |
| Витамин B3: | 0.35 мг |
| Витамин B5: | 0.07 мг |
| Витамин B6: | 0.01 мг |
| Витамин B9: | 8.99 мкг |
| Омега-3: | 0 г |
| Омега-6: | 6.81 г |
| Железо: | 0.37 мг |
| Кальций: | 6.05 мг |
| Магний: | 7.26 мг |
| Калий: | 43.31 мг |
| Цинк: | 0.3 мг |
| Фосфор: | 31.03 мг |
| Селен: | 4.24 мкг |
| Натрий: | 661.77 мг |
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях:
Вконтакте | 
Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь
Мы в соцсетях:
Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь