Калории: | 333 кк |
Жиры: | 0.85 г |
Белки: | 23.36 г |
Углеводы: | 60.27 г |
Клетчатка: | 15.2 г |
Сахар: | 2.11 г |
Валин: | 1.22 г |
Изолейцин: | 1.03 г |
Лейцин: | 1.87 г |
Лизин: | 1.6 г |
Метионин: | 0.35 г |
Треонин: | 0.98 г |
Триптофан: | 0.28 г |
Фенилаланин: | 1.26 г |
Гистидин: | 0.65 г |
Витамин E: | 0.21 мг |
Витамин K: | 5.6 мкг |
Витамин B1: | 0.44 мг |
Витамин B2: | 0.15 мг |
Витамин B3: | 0.48 мг |
Витамин B5: | 0.73 мг |
Витамин B6: | 0.32 мг |
Витамин B9: | 388 мкг |
Омега-3: | 0.17 г |
Омега-6: | 0.2 г |
Железо: | 10.44 мг |
Кальций: | 240 мг |
Магний: | 190 мг |
Калий: | 1795 мг |
Цинк: | 3.67 мг |
Фосфор: | 301 мг |
Селен: | 12.8 мкг |
Медь: | 0.98 мг |
Натрий: | 16 мг |