| Калории: | 333 кк |
| Жиры: | 0.85 г |
| Белки: | 23.36 г |
| Углеводы: | 60.27 г |
| Клетчатка: | 15.2 г |
| Сахар: | 2.11 г |
| Валин: | 1.22 г |
| Изолейцин: | 1.03 г |
| Лейцин: | 1.87 г |
| Лизин: | 1.6 г |
| Метионин: | 0.35 г |
| Треонин: | 0.98 г |
| Триптофан: | 0.28 г |
| Фенилаланин: | 1.26 г |
| Гистидин: | 0.65 г |
| Витамин E: | 0.21 мг |
| Витамин K: | 5.6 мкг |
| Витамин B1: | 0.44 мг |
| Витамин B2: | 0.15 мг |
| Витамин B3: | 0.48 мг |
| Витамин B5: | 0.73 мг |
| Витамин B6: | 0.32 мг |
| Витамин B9: | 388 мкг |
| Омега-3: | 0.17 г |
| Омега-6: | 0.2 г |
| Железо: | 10.44 мг |
| Кальций: | 240 мг |
| Магний: | 190 мг |
| Калий: | 1795 мг |
| Цинк: | 3.67 мг |
| Фосфор: | 301 мг |
| Селен: | 12.8 мкг |
| Медь: | 0.98 мг |
| Натрий: | 16 мг |