Бок-чой

Бок-чой

Категория: Овощи и зелень

Рецепты, содержащие этот продукт

Продукт добавила Екатерина

Источник: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170390/nutrients
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:13 кк
Жиры:0.2 г
Белки:1.5 г
Углеводы:2.18 г
Клетчатка:1 г
Сахар:1.18 г
Витамин A:243 мкг
Витамин C:45 мг
Витамин E:0.09 мг
Витамин K:45.5 мкг
Витамин B1:0.04 мг
Витамин B2:0.07 мг
Витамин B3:0.75 мг
Витамин B5:0.09 мг
Витамин B6:0.19 мг
Железо:0.8 мг
Кальций:105 мг
Магний:19 мг
Калий:252 мг
Цинк:0.19 мг
Фосфор:37 мг
Селен:0.5 мкг
Натрий:65 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь