Это ознакомительная версия сервиса.
Чтобы выполнить действие, вам необходимо
пройти регистрацию
(это займёт всего минуту и наш сервис полностью бесплатен).
Следи за рационом!
beta
Мой план
Продукты
Рецепты
войти
зарегистрироваться
Чечевица зелёная
Категория:
Бобовые
Рецепты, содержащие этот продукт
Чечевично-рисовые котлеты
Продукт добавила
baker_vegan
Источник: cronometer.com, https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1111458/nutrients
Состав:
Чечевица зелёная сухая
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:
341 кк
Жиры:
2.3 г
Белки:
22.7 г
Углеводы:
61.4 г
Клетчатка:
15.9 г
Сахар:
2.3 г
Витамин A:
227.3 мкг
Витамин B1:
0.1 мг
Железо:
6.1 мг
Кальций:
45.5 мг
Калий:
960 мг
Натрий:
11.4 мг
Сообщить о неточности