| Калории: | 32 кк |
| Жиры: | 0.53 г |
| Белки: | 1.49 г |
| Углеводы: | 6.86 г |
| Клетчатка: | 3.8 г |
| Сахар: | 1.16 г |
| Витамин B1: | 0.02 мг |
| Витамин B2: | 0.22 мг |
| Витамин B3: | 4.09 мг |
| Витамин B5: | 1.08 мг |
| Витамин B6: | 0.04 мг |
| Витамин B9: | 2 мкг |
| Железо: | 3.47 мг |
| Кальций: | 15 мг |
| Магний: | 13 мг |
| Калий: | 506 мг |
| Цинк: | 0.71 мг |
| Фосфор: | 57 мг |
| Селен: | 2.2 мкг |
| Медь: | 0.35 мг |
| Натрий: | 9 мг |