Калории: | 274 кк |
Жиры: | 13 г |
Белки: | 5.97 г |
Углеводы: | 65.53 г |
Клетчатка: | 33.9 г |
Сахар: | 2.38 г |
Валин: | 0.34 г |
Изолейцин: | 0.24 г |
Лейцин: | 0.4 г |
Лизин: | 0.37 г |
Метионин: | 0.08 г |
Треонин: | 0.18 г |
Триптофан: | 0.03 г |
Фенилаланин: | 0.23 г |
Гистидин: | 0.13 г |
Витамин A: | 8 мкг |
Витамин C: | 0.2 мг |
Витамин E: | 8.82 мг |
Витамин K: | 141.8 мкг |
Витамин B1: | 0.16 мг |
Витамин B2: | 0.22 мг |
Витамин B3: | 1.56 мг |
Витамин B5: | 0.51 мг |
Витамин B6: | 0.39 мг |
Витамин B9: | 25 мкг |
Омега-3: | 0.59 г |
Омега-6: | 2.66 г |
Железо: | 11.83 мг |
Кальций: | 632 мг |
Магний: | 259 мг |
Калий: | 1020 мг |
Цинк: | 2.32 мг |
Фосфор: | 104 мг |
Селен: | 7.2 мкг |
Медь: | 0.37 мг |
Натрий: | 277 мг |