Капуста брокколи приготовленная

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 78 г
1 лист/соцветие - 37 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:35 кк
Жиры:0.41 г
Белки:2.38 г
Углеводы:7.18 г
Клетчатка:3.3 г
Сахар:1.39 г
Валин:0.14 г
Изолейцин:0.09 г
Лейцин:0.15 г
Лизин:0.16 г
Метионин:0.04 г
Треонин:0.1 г
Триптофан:0.03 г
Фенилаланин:0.12 г
Гистидин:0.06 г
Витамин A:77 мкг
Витамин C:64.9 мг
Витамин E:1.45 мг
Витамин K:141.1 мкг
Витамин B1:0.06 мг
Витамин B2:0.12 мг
Витамин B3:0.55 мг
Витамин B5:0.62 мг
Витамин B6:0.2 мг
Витамин B9:108 мкг
Омега-3:0.12 г
Омега-6:0.05 г
Железо:0.67 мг
Кальций:40 мг
Магний:21 мг
Калий:293 мг
Цинк:0.45 мг
Фосфор:67 мг
Селен:1.6 мкг
Медь:0.06 мг
Натрий:41 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь