Капуста краснокочанная

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 89 г
1 лист/соцветие - 15 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:31 кк
Жиры:0.16 г
Белки:1.43 г
Углеводы:7.37 г
Клетчатка:2.1 г
Сахар:3.83 г
Валин:0.05 г
Изолейцин:0.03 г
Лейцин:0.05 г
Лизин:0.05 г
Метионин:0.01 г
Треонин:0.04 г
Триптофан:0.01 г
Фенилаланин:0.04 г
Гистидин:0.02 г
Витамин A:56 мкг
Витамин C:57 мг
Витамин E:0.11 мг
Витамин K:38.2 мкг
Витамин B1:0.06 мг
Витамин B2:0.07 мг
Витамин B3:0.42 мг
Витамин B5:0.15 мг
Витамин B6:0.21 мг
Витамин B9:18 мкг
Омега-3:0.05 г
Омега-6:0.03 г
Железо:0.8 мг
Кальций:45 мг
Магний:16 мг
Калий:243 мг
Цинк:0.22 мг
Фосфор:30 мг
Селен:0.6 мкг
Медь:0.02 мг
Натрий:27 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь