Крупа перловая

Категория: Злаки и крупы

Мерные данные
стакан - 200 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:352 кк
Жиры:1.16 г
Белки:9.91 г
Углеводы:77.72 г
Клетчатка:15.6 г
Сахар:0.8 г
Валин:0.49 г
Изолейцин:0.36 г
Лейцин:0.67 г
Лизин:0.37 г
Метионин:0.19 г
Треонин:0.34 г
Триптофан:0.17 г
Фенилаланин:0.56 г
Гистидин:0.22 г
Витамин A:1 мкг
Витамин E:0.02 мг
Витамин K:2.2 мкг
Витамин B1:0.19 мг
Витамин B2:0.11 мг
Витамин B3:4.6 мг
Витамин B5:0.28 мг
Витамин B6:0.26 мг
Витамин B9:23 мкг
Омега-3:0.06 г
Омега-6:0.51 г
Железо:2.5 мг
Кальций:29 мг
Магний:79 мг
Калий:280 мг
Цинк:2.13 мг
Фосфор:221 мг
Селен:37.7 мкг
Медь:0.42 мг
Натрий:9 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь