Кукуруза замороженная приготовленная

Категория: Злаки и крупы

Мерные данные
стакан - 165 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:81 кк
Жиры:0.67 г
Белки:2.55 г
Углеводы:19.3 г
Клетчатка:2.4 г
Сахар:3.07 г
Валин:0.17 г
Изолейцин:0.14 г
Лейцин:0.25 г
Лизин:0.15 г
Метионин:0.07 г
Треонин:0.12 г
Триптофан:0.03 г
Фенилаланин:0.13 г
Гистидин:0.07 г
Витамин A:10 мкг
Витамин C:3.5 мг
Витамин E:0.07 мг
Витамин K:0.3 мкг
Витамин B1:0.03 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:1.31 мг
Витамин B5:0.15 мг
Витамин B6:0.1 мг
Витамин B9:35 мкг
Омега-3:0.01 г
Омега-6:0.31 г
Железо:0.47 мг
Кальций:3 мг
Магний:28 мг
Калий:233 мг
Цинк:0.63 мг
Фосфор:79 мг
Селен:0.7 мкг
Медь:0.05 мг
Натрий:1 мг
Сообщить о неточности