Миндаль

Категория: Орехи и семена

Мерные данные
стакан - 143 г
1 штука - 1.2 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:579 кк
Жиры:49.93 г
Белки:21.15 г
Углеводы:21.55 г
Клетчатка:12.5 г
Сахар:4.35 г
Валин:0.86 г
Изолейцин:0.75 г
Лейцин:1.47 г
Лизин:0.57 г
Метионин:0.16 г
Треонин:0.6 г
Триптофан:0.21 г
Фенилаланин:1.13 г
Гистидин:0.54 г
Витамин E:25.63 мг
Витамин B1:0.21 мг
Витамин B2:1.14 мг
Витамин B3:3.62 мг
Витамин B5:0.47 мг
Витамин B6:0.14 мг
Витамин B9:44 мкг
Омега-3:0 г
Омега-6:12.32 г
Железо:3.71 мг
Кальций:269 мг
Магний:270 мг
Калий:733 мг
Цинк:3.12 мг
Фосфор:481 мг
Селен:4.1 мкг
Медь:1.03 мг
Натрий:1 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь