Мука ржаная

Категория: Мука

Мерные данные
стакан - 102 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:349 кк
Жиры:1.52 г
Белки:10.88 г
Углеводы:75.43 г
Клетчатка:11.8 г
Сахар:1.1 г
Валин:0.35 г
Изолейцин:0.25 г
Лейцин:0.61 г
Лизин:0.21 г
Метионин:0.14 г
Треонин:0.34 г
Триптофан:0.12 г
Фенилаланин:0.49 г
Гистидин:0.16 г
Витамин E:1.43 мг
Витамин K:5.9 мкг
Витамин B1:0.29 мг
Витамин B2:0.11 мг
Витамин B3:1.73 мг
Витамин B5:0.49 мг
Витамин B6:0.27 мг
Витамин B9:34 мкг
Омега-3:0.1 г
Омега-6:0.6 г
Железо:2.54 мг
Кальций:24 мг
Магний:63 мг
Калий:374 мг
Цинк:2.17 мг
Фосфор:225 мг
Селен:14.4 мкг
Медь:0.33 мг
Натрий:2 мг
Сообщить о неточности