Салат руккола

Категория: Овощи и зелень

Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:25 кк
Жиры:0.66 г
Белки:2.58 г
Углеводы:3.65 г
Клетчатка:1.6 г
Сахар:2.05 г
Витамин A:119 мкг
Витамин C:15 мг
Витамин E:0.43 мг
Витамин K:108.6 мкг
Витамин B1:0.04 мг
Витамин B2:0.09 мг
Витамин B3:0.31 мг
Витамин B5:0.44 мг
Витамин B6:0.07 мг
Витамин B9:97 мкг
Омега-3:0.17 г
Омега-6:0.13 г
Железо:1.46 мг
Кальций:160 мг
Магний:47 мг
Калий:369 мг
Цинк:0.47 мг
Фосфор:52 мг
Селен:0.3 мкг
Медь:0.08 мг
Натрий:27 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь