Тофу классический mallakto


Категория: Бобовые

Рецепты, содержащие этот продукт

Продукт добавил Дмитрий Козлов
Состав:
Соевые бобы, вода, соль, магний хлористый УКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ

Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:73 кк
Жиры:3.7 г
Белки:8.7 г
Углеводы:1.7 г
Клетчатка:1 г
Сахар:0.7 г
Валин:0.5 г
Изолейцин:0.49 г
Лейцин:0.8 г
Лизин:0.51 г
Метионин:0.12 г
Треонин:0.45 г
Триптофан:0.14 г
Фенилаланин:0.48 г
Гистидин:0.25 г
Витамин A:1 мкг
Витамин E:0.04 мг
Витамин K:2.8 мкг
Витамин B1:0.01 мг
Витамин B2:0.05 мг
Витамин B3:0.2 мг
Витамин B5:0.8 мг
Витамин B6:0.1 мг
Витамин B9:9 мкг
Железо:2 мг
Кальций:282 мг
Магний:35 мг
Калий:130 мг
Цинк:1.1 мг
Фосфор:111 мг
Селен:13 мкг
Медь:0.2 мг
Натрий:4 мг
Сообщить о неточности