Рецепт // Простой веганский кулич

Веганский рецепт Простой веганский кулич


Процесс

Тофу, банан, кокосовое масло перемешать в блендере до однородной массы;

Добавить сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, муку и рисовое немолоко. 

Замесить тесто. 

Форму смазать маслом и поставить выпекаться в духовку , разогретую до 180 градусов , примерно, минут 40-60. 


Кулич из тофу

Время готовки: 60 мин.
Порций: 4, стоимость порции: 50

1 нравится
Добавить в закладки



Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории:167 кк
Жиры:4.16 г
Белки:6.05 г
Углеводы:26.83 г
Клетчатка:1.39 г
Сахар:11.29 г
Валин:0.32 г
Изолейцин:0.3 г
Лейцин:0.51 г
Лизин:0.3 г
Метионин:0.09 г
Треонин:0.27 г
Триптофан:0.09 г
Фенилаланин:0.31 г
Гистидин:0.17 г
Витамин A:1.05 мкг
Витамин C:1.65 мг
Витамин E:0.06 мг
Витамин K:1.56 мкг
Витамин B1:0.04 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:0.43 мг
Витамин B5:0.49 мг
Витамин B6:0.12 мг
Витамин B9:13.4 мкг
Омега-3:0.02 г
Омега-6:0.2 г
Железо:1.23 мг
Кальций:146.99 мг
Магний:26.3 мг
Калий:156.03 мг
Цинк:0.73 мг
Фосфор:75.85 мг
Селен:8.98 мкг
Натрий:186.05 мг
Рецепт добавил Дмитрий Козлов