Рецепт // Кешьюнез



Ингредиенты:
Кешью — 120 г — сухих, замочить на ноч
Вода питьевая — 70 г
Соль — 2.0 г
Сок лимона — 15 г — 2 ст.л
Горчица столовая — 5 г — 1 ч.л

Очень простой майонез

Время готовки: 20 мин.
Порций: 4, стоимость порции: 50

6 нравится
Добавить в закладки



Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории:318 кк
Жиры:25.08 г
Белки:10.48 г
Углеводы:17.81 г
Клетчатка:1.98 г
Сахар:3.56 г
Валин:0.62 г
Изолейцин:0.45 г
Лейцин:0.84 г
Лизин:0.53 г
Метионин:0.21 г
Треонин:0.39 г
Триптофан:0.16 г
Фенилаланин:0.54 г
Гистидин:0.26 г
Витамин A:0.1 мкг
Витамин C:3 мг
Витамин E:0.53 мг
Витамин K:19.47 мкг
Витамин B1:0.25 мг
Витамин B2:0.04 мг
Витамин B3:0.62 мг
Витамин B5:0.5 мг
Витамин B6:0.24 мг
Витамин B9:15.79 мкг
Омега-3:0.04 г
Омега-6:4.44 г
Железо:3.85 мг
Кальций:23.01 мг
Магний:167.83 мг
Калий:386.53 мг
Цинк:3.31 мг
Фосфор:340.73 мг
Селен:12.02 мкг
Натрий:416.57 мг
Рецепт добавила Mary
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь