Кешью

Категория: Орехи и семена

Мерные данные
стакан - 130 г
1 штука - 1.5 г


Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:553 кк
Жиры:43.85 г
Белки:18.22 г
Углеводы:30.19 г
Клетчатка:3.3 г
Сахар:5.91 г
Валин:1.09 г
Изолейцин:0.79 г
Лейцин:1.47 г
Лизин:0.93 г
Метионин:0.36 г
Треонин:0.69 г
Триптофан:0.29 г
Фенилаланин:0.95 г
Гистидин:0.46 г
Витамин C:0.5 мг
Витамин E:0.9 мг
Витамин K:34.1 мкг
Витамин B1:0.42 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:1.06 мг
Витамин B5:0.86 мг
Витамин B6:0.42 мг
Витамин B9:25 мкг
Омега-3:0.06 г
Омега-6:7.78 г
Железо:6.68 мг
Кальций:37 мг
Магний:292 мг
Калий:660 мг
Цинк:5.78 мг
Фосфор:593 мг
Селен:19.9 мкг
Медь:2.2 мг
Натрий:12 мг
Сообщить о неточности