Рецепт // Тирамису



Ингредиенты:
Nemoloko (немолоко), молоко рисовое лайт — 200 г — Неполный стакан любого растительного
Сахар коричневый — 180 г — Пол стакана любого сахара
Соль — 7 г
Мука пшеничная — 350 г
Масло подсолнечное — 96 г — 100 мл любого растительного масла
Разрыхлитель — 7 г — 1 чайная ложка с горкой
Кешью — 150 г
Молоко кокосовое 17% — 200 г — Верхний жирный слой из банки
Сироп топинамбура «ВкусВилл» — 30 г — По вкусу любого подсластителя
Nemoloko (немолоко), молоко рисовое лайт — 150 г — Любого растительного молока
Кофе зерновой — 250 г — Стакан

Несложный, но очень вкусный, нежный и сочный десерт!

Время готовки: 40 мин.
Порций: 4, стоимость порции: 125

2 нравится
Добавить в закладки



Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории:263 кк
Жиры:12.68 г
Белки:3.99 г
Углеводы:34.82 г
Клетчатка:1 г
Сахар:13.71 г
Валин:0.2 г
Изолейцин:0.15 г
Лейцин:0.29 г
Лизин:0.15 г
Метионин:0.07 г
Треонин:0.13 г
Триптофан:0.05 г
Фенилаланин:0.18 г
Гистидин:0.09 г
Витамин A:7.56 мкг
Витамин C:0.05 мг
Витамин E:2.61 мг
Витамин K:3.7 мкг
Витамин B1:0.09 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:0.51 мг
Витамин B5:0.21 мг
Витамин B6:0.06 мг
Витамин B9:10.92 мкг
Омега-3:0.04 г
Омега-6:4.91 г
Железо:1 мг
Кальций:43.13 мг
Магний:37.07 мг
Калий:140.27 мг
Цинк:0.82 мг
Фосфор:84.43 мг
Селен:5.62 мкг
Натрий:6.88 мг
Рецепт добавила Зинаида

Источник: YouTube Каналы "Михаил Веган" и "Веганки"
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь