| Калории: | 306 кк |
| Жиры: | 0.3 г |
| Белки: | 6.21 г |
| Углеводы: | 80.88 г |
| Клетчатка: | 7.7 г |
| Сахар: | 2.97 г |
| Витамин E: | 5 мг |
| Витамин K: | 24.4 мкг |
| Витамин B1: | 0.01 мг |
| Витамин B2: | 0.22 мг |
| Витамин B3: | 0.2 мг |
| Витамин B5: | 3.02 мг |
| Витамин B6: | 0.3 мг |
| Витамин B9: | 580 мкг |
| Омега-3: | 0 г |
| Омега-6: | 0 г |
| Железо: | 21.4 мг |
| Кальций: | 625 мг |
| Магний: | 770 мг |
| Калий: | 1125 мг |
| Цинк: | 5.8 мг |
| Фосфор: | 52 мг |
| Селен: | 7.4 мкг |
| Медь: | 0.61 мг |
| Натрий: | 102 мг |