Капуста пекинская

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 70 г
1 средний плод - 840 г
1 лист/соцветие - 14 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:13 кк
Жиры:0.2 г
Белки:1.5 г
Углеводы:2.18 г
Клетчатка:1 г
Сахар:1.18 г
Валин:0.07 г
Изолейцин:0.09 г
Лейцин:0.09 г
Лизин:0.09 г
Метионин:0.01 г
Треонин:0.05 г
Триптофан:0.02 г
Фенилаланин:0.04 г
Гистидин:0.03 г
Витамин A:223 мкг
Витамин C:45 мг
Витамин E:0.09 мг
Витамин K:45.5 мкг
Витамин B1:0.04 мг
Витамин B2:0.07 мг
Витамин B3:0.5 мг
Витамин B5:0.09 мг
Витамин B6:0.19 мг
Витамин B9:66 мкг
Омега-3:0.06 г
Омега-6:0.04 г
Железо:0.8 мг
Кальций:105 мг
Магний:19 мг
Калий:252 мг
Цинк:0.19 мг
Фосфор:37 мг
Селен:0.5 мкг
Медь:0.02 мг
Натрий:65 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь