Капуста цветная свежая

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 107 г
1 средний плод - 840 г
1 лист/соцветие - 13 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:25 кк
Жиры:0.28 г
Белки:1.92 г
Углеводы:4.97 г
Клетчатка:2 г
Сахар:1.91 г
Валин:0.13 г
Изолейцин:0.07 г
Лейцин:0.11 г
Лизин:0.22 г
Метионин:0.02 г
Треонин:0.08 г
Триптофан:0.02 г
Фенилаланин:0.07 г
Гистидин:0.06 г
Витамин C:48.2 мг
Витамин E:0.08 мг
Витамин K:15.5 мкг
Витамин B1:0.05 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:0.51 мг
Витамин B5:0.67 мг
Витамин B6:0.18 мг
Витамин B9:57 мкг
Омега-3:0.02 г
Омега-6:0.02 г
Железо:0.42 мг
Кальций:22 мг
Магний:15 мг
Калий:299 мг
Цинк:0.27 мг
Фосфор:44 мг
Селен:0.6 мкг
Медь:0.04 мг
Натрий:30 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь