Картофель приготовленный в мундире
Категория:
Овощи и зелень
Мерные данные
стакан - 156 г
Мерные данные
стакан - 156 г
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Сообщить о неточности
| Калории: | 87 кк |
| Жиры: | 0.1 г |
| Белки: | 1.87 г |
| Углеводы: | 20.13 г |
| Клетчатка: | 1.8 г |
| Сахар: | 0.91 г |
| Валин: | 0.11 г |
| Изолейцин: | 0.08 г |
| Лейцин: | 0.11 г |
| Лизин: | 0.11 г |
| Метионин: | 0.03 г |
| Треонин: | 0.07 г |
| Триптофан: | 0.03 г |
| Фенилаланин: | 0.08 г |
| Гистидин: | 0.04 г |
| Витамин C: | 13 мг |
| Витамин E: | 0.01 мг |
| Витамин K: | 2.2 мкг |
| Витамин B1: | 0.11 мг |
| Витамин B2: | 0.02 мг |
| Витамин B3: | 1.44 мг |
| Витамин B5: | 0.52 мг |
| Витамин B6: | 0.3 мг |
| Витамин B9: | 10 мкг |
| Омега-3: | 0.01 г |
| Омега-6: | 0.03 г |
| Железо: | 0.31 мг |
| Кальций: | 5 мг |
| Магний: | 22 мг |
| Калий: | 379 мг |
| Цинк: | 0.3 мг |
| Фосфор: | 44 мг |
| Селен: | 0.3 мкг |
| Медь: | 0.19 мг |
| Натрий: | 4 мг |
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях:
Вконтакте | 
Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь
Мы в соцсетях:
Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь