Крупа гречневая

Категория: Злаки и крупы

Мерные данные
стакан - 164 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:343 кк
Жиры:3.4 г
Белки:13.25 г
Углеводы:71.5 г
Клетчатка:10 г
Сахар:3.1 г
Валин:0.68 г
Изолейцин:0.5 г
Лейцин:0.83 г
Лизин:0.67 г
Метионин:0.17 г
Треонин:0.51 г
Триптофан:0.19 г
Фенилаланин:0.52 г
Гистидин:0.31 г
Витамин E:0.52 мг
Витамин K:11.48 мкг
Витамин B1:0.1 мг
Витамин B2:0.43 мг
Витамин B3:7.02 мг
Витамин B5:1.23 мг
Витамин B6:0.21 мг
Витамин B9:30 мкг
Омега-3:0.08 г
Омега-6:0.96 г
Железо:2.2 мг
Кальций:18 мг
Магний:231 мг
Калий:460 мг
Цинк:2.4 мг
Фосфор:347 мг
Селен:8.3 мкг
Медь:1.1 мг
Натрий:1 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь