Нут консервированный

Категория: Бобовые

Мерные данные
стакан - 253 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:139 кк
Жиры:2.77 г
Белки:7.05 г
Углеводы:22.53 г
Клетчатка:6.4 г
Сахар:4.01 г
Валин:0.3 г
Изолейцин:0.3 г
Лейцин:0.51 г
Лизин:0.48 г
Метионин:0.09 г
Треонин:0.26 г
Триптофан:0.07 г
Фенилаланин:0.38 г
Гистидин:0.2 г
Витамин A:1 мкг
Витамин C:0.1 мг
Витамин E:0.29 мг
Витамин K:3.4 мкг
Витамин B1:0.03 мг
Витамин B2:0.02 мг
Витамин B3:0.14 мг
Витамин B6:0.12 мг
Витамин B9:48 мкг
Омега-3:0.04 г
Омега-6:0.93 г
Железо:1.07 мг
Кальций:45 мг
Магний:26 мг
Калий:126 мг
Цинк:0.63 мг
Фосфор:85 мг
Селен:3.1 мкг
Медь:0.25 мг
Натрий:246 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь