| Калории: | 292 кк |
| Жиры: | 5.48 г |
| Белки: | 26.63 г |
| Углеводы: | 50.64 г |
| Клетчатка: | 26.7 г |
| Сахар: | 7.27 г |
| Валин: | 2.02 г |
| Изолейцин: | 1.55 г |
| Лейцин: | 2.79 г |
| Лизин: | 2.1 г |
| Метионин: | 0.6 г |
| Треонин: | 1.19 г |
| Триптофан: | 0.48 г |
| Фенилаланин: | 1.71 г |
| Гистидин: | 0.72 г |
| Витамин A: | 97 мкг |
| Витамин C: | 125 мг |
| Витамин E: | 8.96 мг |
| Витамин K: | 1359.5 мкг |
| Витамин B1: | 0.2 мг |
| Витамин B2: | 2.38 мг |
| Витамин B3: | 9.94 мг |
| Витамин B5: | 1.06 мг |
| Витамин B6: | 0.9 мг |
| Витамин B9: | 180 мкг |
| Омега-3: | 1.88 г |
| Омега-6: | 1.25 г |
| Железо: | 22.04 мг |
| Кальций: | 1140 мг |
| Магний: | 400 мг |
| Калий: | 2683 мг |
| Цинк: | 5.44 мг |
| Фосфор: | 436 мг |
| Селен: | 14.1 мкг |
| Медь: | 0.78 мг |
| Натрий: | 452 мг |