| Калории: | 282 кк |
| Жиры: | 14.28 г |
| Белки: | 13.46 г |
| Углеводы: | 49.7 г |
| Клетчатка: | 34.8 г |
| Сахар: | 7.19 г |
| Валин: | 0.54 г |
| Изолейцин: | 0.39 г |
| Лейцин: | 0.63 г |
| Лизин: | 0.36 г |
| Метионин: | 0.13 г |
| Треонин: | 0.27 г |
| Триптофан: | 0.07 г |
| Фенилаланин: | 0.37 г |
| Гистидин: | 0.18 г |
| Витамин A: | 1483 мкг |
| Витамин C: | 0.7 мг |
| Витамин E: | 38.14 мг |
| Витамин K: | 105.7 мкг |
| Витамин B1: | 0.25 мг |
| Витамин B2: | 0.94 мг |
| Витамин B3: | 11.6 мг |
| Витамин B5: | 0.89 мг |
| Витамин B6: | 2.09 мг |
| Витамин B9: | 28 мкг |
| Омега-3: | 0.53 г |
| Омега-6: | 7.47 г |
| Железо: | 17.3 мг |
| Кальций: | 330 мг |
| Магний: | 149 мг |
| Калий: | 1950 мг |
| Цинк: | 4.3 мг |
| Фосфор: | 300 мг |
| Селен: | 20.4 мкг |
| Медь: | 1 мг |
| Натрий: | 2867 мг |