Свекла свежая
Категория:
Овощи и зелень
Мерные данные
стакан - 136 г
1 средний плод - 100 г
Мерные данные
стакан - 136 г
1 средний плод - 100 г
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Сообщить о неточности
| Калории: | 43 кк |
| Жиры: | 0.17 г |
| Белки: | 1.61 г |
| Углеводы: | 9.56 г |
| Клетчатка: | 2.8 г |
| Сахар: | 6.76 г |
| Валин: | 0.06 г |
| Изолейцин: | 0.05 г |
| Лейцин: | 0.07 г |
| Лизин: | 0.06 г |
| Метионин: | 0.02 г |
| Треонин: | 0.05 г |
| Триптофан: | 0.02 г |
| Фенилаланин: | 0.05 г |
| Гистидин: | 0.02 г |
| Витамин A: | 2 мкг |
| Витамин C: | 4.9 мг |
| Витамин E: | 0.04 мг |
| Витамин K: | 0.2 мкг |
| Витамин B1: | 0.03 мг |
| Витамин B2: | 0.04 мг |
| Витамин B3: | 0.33 мг |
| Витамин B5: | 0.16 мг |
| Витамин B6: | 0.07 мг |
| Витамин B9: | 109 мкг |
| Омега-3: | 0.01 г |
| Омега-6: | 0.06 г |
| Железо: | 0.8 мг |
| Кальций: | 16 мг |
| Магний: | 23 мг |
| Калий: | 325 мг |
| Цинк: | 0.35 мг |
| Фосфор: | 40 мг |
| Селен: | 0.7 мкг |
| Медь: | 0.08 мг |
| Натрий: | 78 мг |
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях:
Вконтакте | 
Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь
Мы в соцсетях:
Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь