Рецепт // Морковь по-корейски
Ингредиенты:
Морковь свежая — 1000 г
Черный перец, приправа — 20 г
Масло подсолнечное — 68 г
Уксус — 30 г
Сахар белый — 75 г
Соль — 30 г
Морковь свежая — 1000 г
Черный перец, приправа — 20 г
Масло подсолнечное — 68 г
Уксус — 30 г
Сахар белый — 75 г
Соль — 30 г
Процесс
Морковь очистить, промыть и натереть на длинные тонкие ломтики.
Добавить соль, сахар, черный перец.
Добавить уксус и подсолнечное масло.
Перемешать и отправить в холодильник на несколько часов.
Время готовки: 15 мин.
Порций: 10, стоимость порции: 6
4
нравится 
Добавить в закладки
Пищевая ценность на 100 грамм:
| Калории: | 115 кк |
| Жиры: | 6.26 г |
| Белки: | 0.97 г |
| Углеводы: | 15.13 г |
| Клетчатка: | 2.8 г |
| Сахар: | 9.89 г |
| Валин: | 0.07 г |
| Изолейцин: | 0.07 г |
| Лейцин: | 0.1 г |
| Лизин: | 0.09 г |
| Метионин: | 0.02 г |
| Треонин: | 0.16 г |
| Триптофан: | 0.01 г |
| Фенилаланин: | 0.06 г |
| Гистидин: | 0.04 г |
| Витамин A: | 685.24 мкг |
| Витамин C: | 4.84 мг |
| Витамин E: | 3.03 мг |
| Витамин K: | 14.42 мкг |
| Витамин B1: | 0.06 мг |
| Витамин B2: | 0.05 мг |
| Витамин B3: | 0.83 мг |
| Витамин B5: | 0.25 мг |
| Витамин B6: | 0.12 мг |
| Витамин B9: | 15.92 мкг |
| Омега-3: | 0 г |
| Омега-6: | 4.04 г |
| Железо: | 0.45 мг |
| Кальций: | 36.58 мг |
| Магний: | 13.3 мг |
| Калий: | 289.3 мг |
| Цинк: | 0.22 мг |
| Фосфор: | 31.94 мг |
| Селен: | 0.23 мкг |
| Натрий: | 832.24 мг |
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях:
Вконтакте | 
Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь
Мы в соцсетях:
Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь