Морковь свежая

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 128 г
1 средний плод - 61 г


Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:41 кк
Жиры:0.24 г
Белки:0.93 г
Углеводы:9.58 г
Клетчатка:2.8 г
Сахар:4.74 г
Валин:0.07 г
Изолейцин:0.08 г
Лейцин:0.1 г
Лизин:0.1 г
Метионин:0.02 г
Треонин:0.19 г
Триптофан:0.01 г
Фенилаланин:0.06 г
Гистидин:0.04 г
Витамин A:835 мкг
Витамин C:5.9 мг
Витамин E:0.66 мг
Витамин K:13.2 мкг
Витамин B1:0.07 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:0.98 мг
Витамин B5:0.27 мг
Витамин B6:0.14 мг
Витамин B9:19 мкг
Омега-3:0 г
Омега-6:0.1 г
Железо:0.3 мг
Кальций:33 мг
Магний:12 мг
Калий:320 мг
Цинк:0.24 мг
Фосфор:35 мг
Селен:0.1 мкг
Медь:0.05 мг
Натрий:69 мг
Сообщить о неточности