Калории: | 251 кк |
Жиры: | 3.26 г |
Белки: | 10.39 г |
Углеводы: | 63.95 г |
Клетчатка: | 25.3 г |
Сахар: | 0.64 г |
Валин: | 0.55 г |
Изолейцин: | 0.37 г |
Лейцин: | 1.01 г |
Лизин: | 0.24 г |
Метионин: | 0.1 г |
Треонин: | 0.24 г |
Триптофан: | 0.06 г |
Фенилаланин: | 0.45 г |
Гистидин: | 0.16 г |
Витамин A: | 27 мкг |
Витамин E: | 1.04 мг |
Витамин K: | 163.7 мкг |
Витамин B1: | 0.11 мг |
Витамин B2: | 0.18 мг |
Витамин B3: | 1.14 мг |
Витамин B5: | 1.4 мг |
Витамин B6: | 0.29 мг |
Витамин B9: | 17 мкг |
Омега-3: | 0.15 г |
Омега-6: | 0.69 г |
Железо: | 9.71 мг |
Кальций: | 443 мг |
Магний: | 171 мг |
Калий: | 1329 мг |
Цинк: | 1.19 мг |
Фосфор: | 158 мг |
Селен: | 4.9 мкг |
Медь: | 1.33 мг |
Натрий: | 20 мг |