Калории: | 404 кк |
Жиры: | 9.12 г |
Белки: | 14.66 г |
Углеводы: | 65.7 г |
Клетчатка: | 6.5 г |
Сахар: | 0.8 г |
Валин: | 0.77 г |
Изолейцин: | 0.56 г |
Лейцин: | 1.09 г |
Лизин: | 0.71 г |
Метионин: | 0.23 г |
Треонин: | 0.43 г |
Триптофан: | 0.2 г |
Фенилаланин: | 0.74 г |
Гистидин: | 0.31 г |
Витамин E: | 0.7 мг |
Витамин K: | 3.2 мкг |
Витамин B1: | 0.69 мг |
Витамин B2: | 0.13 мг |
Витамин B3: | 1.47 мг |
Витамин B5: | 0.2 мг |
Витамин B6: | 0.13 мг |
Витамин B7: | 0 мкг |
Витамин B9: | 32 мкг |
Омега-3: | 0.15 г |
Омега-6: | 3.19 г |
Железо: | 4 мг |
Кальций: | 55 мг |
Магний: | 144 мг |
Калий: | 371 мг |
Цинк: | 3.2 мг |
Фосфор: | 452 мг |
Селен: | 34 мкг |
Медь: | 0.44 мг |
Натрий: | 19 мг |