| Калории: | 265 кк |
| Жиры: | 4.28 г |
| Белки: | 9 г |
| Углеводы: | 68.92 г |
| Клетчатка: | 42.5 г |
| Сахар: | 4.09 г |
| Валин: | 0.59 г |
| Изолейцин: | 0.44 г |
| Лейцин: | 0.78 г |
| Лизин: | 0.5 г |
| Метионин: | 0.13 г |
| Треонин: | 0.32 г |
| Триптофан: | 0.2 г |
| Фенилаланин: | 0.45 г |
| Гистидин: | 0.14 г |
| Витамин A: | 85 мкг |
| Витамин C: | 2.3 мг |
| Витамин E: | 18.26 мг |
| Витамин K: | 621.7 мкг |
| Витамин B1: | 0.18 мг |
| Витамин B2: | 0.53 мг |
| Витамин B3: | 4.64 мг |
| Витамин B5: | 0.92 мг |
| Витамин B6: | 1.04 мг |
| Витамин B9: | 237 мкг |
| Омега-3: | 0.62 г |
| Омега-6: | 0.75 г |
| Железо: | 36.8 мг |
| Кальций: | 1597 мг |
| Магний: | 270 мг |
| Калий: | 1260 мг |
| Цинк: | 2.69 мг |
| Фосфор: | 148 мг |
| Селен: | 4.5 мкг |
| Медь: | 0.63 мг |
| Натрий: | 25 мг |