Рецепт // Крошка картошка с сосисочно-сырной начинкой
Ингредиенты:
Картофель — 800 г — 3 больших картофелины
Сосиски botanik original натуральные пшеничные постные «Высший вкус» — 150 г
Сыр “REGALIO vegan” оригинальный — 75 г
Майонез "Ласка" постный — 70 г — по вкусу
Укроп, зелень — 10 г — по вкусу
Черный перец, приправа — 2.0 г — 1/3 ч.л.
Чеснок свежий — 18 г — 3 зубчика, можно пропустить
Картофель — 800 г — 3 больших картофелины
Сосиски botanik original натуральные пшеничные постные «Высший вкус» — 150 г
Сыр “REGALIO vegan” оригинальный — 75 г
Майонез "Ласка" постный — 70 г — по вкусу
Укроп, зелень — 10 г — по вкусу
Черный перец, приправа — 2.0 г — 1/3 ч.л.
Чеснок свежий — 18 г — 3 зубчика, можно пропустить
Очень вкусный и при этом довольно простой рецепт!
Время готовки: 40 мин.
Порций: 3, стоимость порции: 70
Время готовки: 40 мин.
Порций: 3, стоимость порции: 70
3
нравится 
Добавить в закладки
Пищевая ценность на 100 грамм:
| Калории: | 137 кк |
| Жиры: | 7 г |
| Белки: | 3.81 г |
| Углеводы: | 14.5 г |
| Клетчатка: | 1.77 г |
| Сахар: | 0.84 г |
| Валин: | 0.07 г |
| Изолейцин: | 0.04 г |
| Лейцин: | 0.06 г |
| Лизин: | 0.07 г |
| Метионин: | 0.02 г |
| Треонин: | 0.04 г |
| Триптофан: | 0.01 г |
| Фенилаланин: | 0.05 г |
| Гистидин: | 0.02 г |
| Витамин A: | 3.86 мкг |
| Витамин C: | 7.94 мг |
| Витамин E: | 1.39 мг |
| Витамин K: | 1.36 мкг |
| Витамин B1: | 0.05 мг |
| Витамин B2: | 0.03 мг |
| Витамин B3: | 0.79 мг |
| Витамин B5: | 0.22 мг |
| Витамин B6: | 0.17 мг |
| Витамин B9: | 14.34 мкг |
| Омега-3: | 0.01 г |
| Омега-6: | 2.27 г |
| Железо: | 0.47 мг |
| Кальций: | 12.09 мг |
| Магний: | 15.96 мг |
| Калий: | 304.37 мг |
| Цинк: | 0.24 мг |
| Фосфор: | 47.74 мг |
| Селен: | 0.5 мкг |
| Натрий: | 12.31 мг |
Источник: https://youtu.be/x_ZxMbzGxKM
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях:
Вконтакте | 
Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь
Мы в соцсетях:
Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь