| Калории: | 325 кк |
| Жиры: | 7.61 г |
| Белки: | 40.44 г |
| Углеводы: | 41.22 г |
| Клетчатка: | 26.9 г |
| Валин: | 2.31 г |
| Изолейцин: | 1.89 г |
| Лейцин: | 2.92 г |
| Лизин: | 3.28 г |
| Метионин: | 0.59 г |
| Треонин: | 1.99 г |
| Триптофан: | 0.54 г |
| Фенилаланин: | 1.75 г |
| Гистидин: | 0.91 г |
| Витамин C: | 0.3 мг |
| Витамин K: | 0.4 мкг |
| Витамин B1: | 10.99 мг |
| Витамин B2: | 4 мг |
| Витамин B3: | 40.2 мг |
| Витамин B5: | 13.5 мг |
| Витамин B6: | 1.5 мг |
| Витамин B9: | 2340 мкг |
| Витамин B12: | 0.07 мкг |
| Омега-6: | 0.02 г |
| Железо: | 2.17 мг |
| Кальций: | 30 мг |
| Магний: | 54 мг |
| Калий: | 955 мг |
| Цинк: | 7.94 мг |
| Фосфор: | 637 мг |
| Селен: | 7.9 мкг |
| Медь: | 0.44 мг |
| Натрий: | 51 мг |