Рецепт // Лобиани



Ингредиенты:
Мука пшеничная — 450 г
Дрожжи для выпечки — 6 г
Сахар белый — 1.6 г
Вода питьевая — 220 г
Фасоль красная — 350 г
Паприка, приправа — 2.3 г
Черный перец, приправа — 2.3 г
Уцхо-сунели, приправа — 2.3 г
Соль — 8 г
Масло подсолнечное — 95 г

Классический грузинский пирог с фасолью на сковороде

Время готовки: 60 мин.
Порций: 6, стоимость порции: 30

7 нравится
Добавить в закладки



Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории:261 кк
Жиры:8.8 г
Белки:6.99 г
Углеводы:38.26 г
Клетчатка:3.05 г
Сахар:0.45 г
Валин:0.32 г
Изолейцин:0.27 г
Лейцин:0.5 г
Лизин:0.32 г
Метионин:0.11 г
Треонин:0.24 г
Триптофан:0.08 г
Фенилаланин:0.32 г
Гистидин:0.16 г
Витамин C:0.54 мг
Витамин E:3.33 мг
Витамин K:1.23 мкг
Витамин B1:0.26 мг
Витамин B2:0.09 мг
Витамин B3:1.13 мг
Витамин B5:0.33 мг
Витамин B6:0.08 мг
Витамин B9:83.08 мкг
Витамин B12:0 мкг
Омега-3:0.05 г
Омега-6:5.61 г
Железо:1.33 мг
Кальций:18.5 мг
Магний:27.11 мг
Калий:232.31 мг
Цинк:0.82 мг
Фосфор:97.89 мг
Селен:6.3 мкг
Натрий:390.33 мг
Рецепт добавила Мария Веганпланова
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь