



| Калории: | 335 кк |
| Жиры: | 4.24 г |
| Белки: | 8.98 г |
| Углеводы: | 71.62 г |
| Клетчатка: | 14.1 г |
| Сахар: | 3.39 г |
| Валин: | 0.41 г |
| Изолейцин: | 0.34 г |
| Лейцин: | 0.51 г |
| Лизин: | 0.24 г |
| Метионин: | 0.09 г |
| Треонин: | 0.29 г |
| Триптофан: | 0.15 г |
| Фенилаланин: | 0.31 г |
| Гистидин: | 0.2 г |
| Витамин A: | 2 мкг |
| Витамин C: | 0.7 мг |
| Витамин K: | 0.8 мкг |
| Витамин B1: | 0.05 мг |
| Витамин B2: | 0.17 мг |
| Витамин B3: | 9.62 мг |
| Витамин B5: | 0.48 мг |
| Витамин B6: | 0.63 мг |
| Витамин B9: | 13 мкг |
| Омега-3: | 0.22 г |
| Омега-6: | 0.71 г |
| Железо: | 19.8 мг |
| Кальций: | 114 мг |
| Магний: | 214 мг |
| Калий: | 1320 мг |
| Цинк: | 3.64 мг |
| Фосфор: | 168 мг |
| Селен: | 55.8 мкг |
| Медь: | 0.48 мг |
| Натрий: | 27 мг |