Калории: | 335 кк |
Жиры: | 4.24 г |
Белки: | 8.98 г |
Углеводы: | 71.62 г |
Клетчатка: | 14.1 г |
Сахар: | 3.39 г |
Валин: | 0.41 г |
Изолейцин: | 0.34 г |
Лейцин: | 0.51 г |
Лизин: | 0.24 г |
Метионин: | 0.09 г |
Треонин: | 0.29 г |
Триптофан: | 0.15 г |
Фенилаланин: | 0.31 г |
Гистидин: | 0.2 г |
Витамин A: | 2 мкг |
Витамин C: | 0.7 мг |
Витамин K: | 0.8 мкг |
Витамин B1: | 0.05 мг |
Витамин B2: | 0.17 мг |
Витамин B3: | 9.62 мг |
Витамин B5: | 0.48 мг |
Витамин B6: | 0.63 мг |
Витамин B9: | 13 мкг |
Омега-3: | 0.22 г |
Омега-6: | 0.71 г |
Железо: | 19.8 мг |
Кальций: | 114 мг |
Магний: | 214 мг |
Калий: | 1320 мг |
Цинк: | 3.64 мг |
Фосфор: | 168 мг |
Селен: | 55.8 мкг |
Медь: | 0.48 мг |
Натрий: | 27 мг |