Калории: | 332 кк |
Жиры: | 1.95 г |
Белки: | 9.61 г |
Углеводы: | 74.48 г |
Клетчатка: | 13.1 г |
Сахар: | 1.02 г |
Валин: | 0.56 г |
Изолейцин: | 0.44 г |
Лейцин: | 0.9 г |
Лизин: | 0.36 г |
Метионин: | 0.23 г |
Треонин: | 0.37 г |
Триптофан: | 0.17 г |
Фенилаланин: | 0.68 г |
Гистидин: | 0.36 г |
Витамин E: | 0.53 мг |
Витамин K: | 1.9 мкг |
Витамин B1: | 0.3 мг |
Витамин B2: | 0.19 мг |
Витамин B3: | 5.35 мг |
Витамин B5: | 1.01 мг |
Витамин B6: | 0.19 мг |
Витамин B7: | 0 мкг |
Витамин B9: | 28 мкг |
Витамин B12: | 0 мкг |
Омега-3: | 0.07 г |
Омега-6: | 1.09 г |
Железо: | 3.71 мг |
Кальций: | 33 мг |
Магний: | 117 мг |
Калий: | 394 мг |
Цинк: | 2.96 мг |
Фосфор: | 323 мг |
Селен: | 12.7 мкг |
Медь: | 0.48 мг |
Натрий: | 3 мг |