Тыквенные семечки

Категория: Орехи и семена

Мерные данные
стакан - 129 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:559 кк
Жиры:49.05 г
Белки:30.23 г
Углеводы:10.71 г
Клетчатка:6 г
Сахар:1.4 г
Валин:1.58 г
Изолейцин:1.28 г
Лейцин:2.42 г
Лизин:1.24 г
Метионин:0.6 г
Треонин:1 г
Триптофан:0.58 г
Фенилаланин:1.73 г
Гистидин:0.78 г
Витамин A:1 мкг
Витамин C:1.9 мг
Витамин E:2.18 мг
Витамин K:7.3 мкг
Витамин B1:0.27 мг
Витамин B2:0.15 мг
Витамин B3:4.99 мг
Витамин B5:0.75 мг
Витамин B6:0.14 мг
Витамин B9:58 мкг
Омега-3:0.12 г
Омега-6:20.71 г
Железо:8.82 мг
Кальций:46 мг
Магний:592 мг
Калий:809 мг
Цинк:7.81 мг
Фосфор:1233 мг
Селен:9.4 мкг
Медь:1.34 мг
Натрий:7 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь