Фасоль красная

Категория: Бобовые

Мерные данные
стакан - 184 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:337 кк
Жиры:1.06 г
Белки:22.53 г
Углеводы:61.29 г
Клетчатка:15.2 г
Сахар:2.1 г
Валин:1.18 г
Изолейцин:1 г
Лейцин:1.8 г
Лизин:1.55 г
Метионин:0.34 г
Треонин:0.95 г
Триптофан:0.27 г
Фенилаланин:1.22 г
Гистидин:0.63 г
Витамин C:4.5 мг
Витамин E:0.21 мг
Витамин K:5.6 мкг
Витамин B1:0.61 мг
Витамин B2:0.22 мг
Витамин B3:2.11 мг
Витамин B5:0.78 мг
Витамин B6:0.4 мг
Витамин B9:394 мкг
Омега-3:0.36 г
Омега-6:0.23 г
Железо:6.69 мг
Кальций:83 мг
Магний:138 мг
Калий:1359 мг
Цинк:2.79 мг
Фосфор:406 мг
Селен:3.2 мкг
Медь:0.7 мг
Натрий:12 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь