Рецепт // Лобио с грецкими орехами

Лобио это вкусное и сытное блюдо Грузинской кухни.

Время готовки: 60 мин.
Порций: 4, стоимость порции: 75

12 нравится
Добавить в закладки



Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории:251 кк
Жиры:18.26 г
Белки:7.16 г
Углеводы:17.76 г
Клетчатка:4.66 г
Сахар:1.53 г
Валин:0.34 г
Изолейцин:0.28 г
Лейцин:0.51 г
Лизин:0.35 г
Метионин:0.1 г
Треонин:0.27 г
Триптофан:0.08 г
Фенилаланин:0.33 г
Гистидин:0.18 г
Витамин A:27.11 мкг
Витамин C:6.94 мг
Витамин E:3.64 мг
Витамин K:26.79 мкг
Витамин B1:0.19 мг
Витамин B2:0.09 мг
Витамин B3:0.71 мг
Витамин B5:0.33 мг
Витамин B6:0.28 мг
Витамин B9:89.73 мкг
Омега-3:1.43 г
Омега-6:11.05 г
Железо:2.05 мг
Кальций:59.43 мг
Магний:56.05 мг
Калий:405.59 мг
Цинк:1.14 мг
Фосфор:145.44 мг
Селен:2.83 мкг
Натрий:395.91 мг
Рецепт добавил Михаил Пантелеев