Калории: | 313 кк |
Жиры: | 8.36 г |
Белки: | 7.61 г |
Углеводы: | 74.97 г |
Клетчатка: | 26.3 г |
Витамин A: | 309 мкг |
Витамин C: | 46.5 мг |
Витамин B1: | 0.01 мг |
Витамин B2: | 0.42 мг |
Витамин B3: | 2.01 мг |
Витамин B6: | 1.74 мг |
Витамин B9: | 180 мкг |
Омега-3: | 1.05 г |
Омега-6: | 1.24 г |
Железо: | 43 мг |
Кальций: | 834 мг |
Магний: | 120 мг |
Калий: | 529 мг |
Цинк: | 3.7 мг |
Фосфор: | 113 мг |
Селен: | 2.8 мкг |
Медь: | 0.42 мг |
Натрий: | 23 мг |